Elke sessie begint met een consult om te bespreken hoe je je voelt, wat er zal gebeuren, evenals helende intenties en eventuele blessures, zodat de ervaring persoonlijk en comfortabel is. De sessie zelf bestaat uit een combinatie van verschillende massagetechnieken en energetisch werk, gericht op het activeren en in balans brengen van de vitale energieën van je lichaam, met de nadruk op diepe ontspanning, energetische activering en het loslaten van energetische en emotionele blokkades.

Tijdens deze fase blijft Fay aandachtig aanwezig en past ze technieken toe die je energiestroom bevorderen, terwijl ze ervoor zorgt dat je je comfortabel en emotioneel veilig voelt. De sessie sluit af met een integratiefase, waarin de energieën die tijdens de massage zijn geactiveerd, indalen.

Privacy is een kernwaarde bij Healing in the City. Alle sessies zijn vertrouwelijk en niets van wat je deelt, uit of ervaart wordt ooit aan anderen bekendgemaakt. Zelfs je bezoek blijft privé, tenzij je ervoor kiest om je naam publiekelijk te delen in een recensie. Als je dat wilt, kan er ook een formele vertrouwelijkheidsovereenkomst worden gesloten.

Om optimaal voorbereid te zijn op de energiemassage, zorg je ervoor dat je geen zware medicatie, drugs of alcohol in je systeem hebt. Probeer indien mogelijk minstens 48 uur geen clitoraal orgasme of ejaculatie te hebben, zodat de energie zich op natuurlijke wijze in je lichaam kan opbouwen. Eet op de dag van de sessie licht en beperk je cafeïne-inname, aangezien de massage diepgaand werk aan de buik omvat en stimulerende middelen een verdovend effect hebben. Scheer of trim ook de vulva en penis grondig. Dit is belangrijk omdat de massage zeer grondig is (inclusief inwendige behandeling) en lichaamshaar veroorzaakt ongemak.